A cafeína é classificada com um alcalóide, que é uma substância extraída de plantas.atua no sistema nervoso central  e também causa o aumento da produção de suco gástrico, o que é grave para pessoas com úlcera digestiva. Ela também ativa o estado de alerta, pois bloqueia a recepção da adenosina. A cafeína é também considerada uma droga por causar dependência química e ao contrário do que muitos pensam, ela não é apenas encontrada no café, mas em alimentos como chocolate, guaraná, cola, chá-mate e no cacau.

 Em excesso a cafeína pode causar agitação, ansiedadedor de cabeça, insônia, também causa a contração das veias e artérias o que dificulta a circulação sanguínea e acelera os batimentos cardíacos. Para as mulheres grávidas é recomendado que se tome pouco ou até mesmo corte o café, pois pode causar deformações fetais ao bebe.


                                                                                                         
                                                                                                                                                       Molécula de cafeína


Além de alguns malefícios, a cafeína também tem seus benefícios à saúde do ser humano, como por exemplo, ajudar no aumento da concentração, melhora o humor, diminui a fadiga, controle de peso e apesar de causar dores de cabeça se consumida em excesso, alguns médicos usam o café como tratamento de enxaqueca, porque ela contrai os vasos sanguíneos que normalmente são os causadores da dor de cabeça. 

Ela também traz efeitos no sistema respiratório, pois possui um aumento discreto da frequência e intensidade da respiração. Um grande benefício, porém ainda em fase de estudo é que essa substância pode ajudar na doença do Mal de Parkinson, pois ajuda a amenizar a doença ou até mesmo impedi-la de se manifestar. Para as mulheres também tomar pouco antes da menstruação ajuda nos sintomas da TPM. A cafeína possui um grande efeito diurético, o que por sua vez pode causar desidratação com atividades prolongadas.




Existem estudos que dizem que 3 a 4 xícaras de café ao dia
trazem mais prazer e saúde e que o seu consumo diário e moderado previne uma série de doenças físicas e mentais ( há
estudos que dizem prevenir depressão e suicídio.)



Uma curiosidade é que a Finlândia é o país que mais consome cafeína Embora os números encontrados entre os americanos impressionem, são os finlandeses que ficam com o primeiro lugar no ranking dos países que mais consomem cafeína. Segundo uma matéria recente da BBC, em média, um adulto consome 400 mg de cafeína diariamente na Finlândia.



Fontes: Infoescola.com.br
megacurioso.com.br






Ontem o Brasil foi palco de uma eleição muito acirrada com a vitória de Dilma Roussef do PT (51,63%) sobre o candidato Aécio Neves do PSDB (48,36%). Muitas pessoas inconformadas, xingando os nordestinos no twitter- como se eles fossem os únicos a votarem em Dilma- enfim, eu fiquei muito triste com toda a xenofobia, as ideias separatistas que emanaram do Sul/Sudeste, as pessoas tem que intender que trata-se de um processo democrático, no qual a vontade da maioria prevalece. 



A política é a ciência da liberdade.
                                                                    -Pierre Proudhon


Não adianta ficar revoltadinho e sair espalhando essas ideias ridículas, DILMA vai continuar sendo presidenta por mais 4 anos, ou seja, 16 anos de PT, aceitem!!!! Eu, como militante PTista, (sim, tenho uma ideologia política e isso não é crime) fiquei muito feliz com a vitória de Dilma e espero profundamente que ela faça um bom governo e não nos decepcione, quanto aos "revoltadinhos" espero que mudem suas ideias sem nexo e parem de praticar esse xenofobismo para com os nordestinos e que torçam pelo desenvolvimento do brasil também.



O meu ideal político é a democracia, para que todo o homem seja respeitado como indivíduo e nenhum venerado.
                                                                                -Albert Einstein



Então, VIVA A DEMOCRACIA! VIVA AO POVO! E ano que vem é a nossa vez de cobrarmos o que foi prometido, agora é hora de refazermos as amizades perdidas ao longo dessas eleições ( se ainda der tempo hehehe) e você, que assim como eu é coração valente, então vamos comemorar! 











"Não é necessário melhorar a aparência, adquirir muita cultura, aumentar o salto do sapato, levantar mais o nariz. Precisamos diminuir o barulho, caminhar mais devagar, prestar atenção a quem chega, abaixar a cabeça e colocar a humildade pra funcionar. Somos grandes, quando somos pequenos."

-Ita Portugal















Não dá pra falar de naturalismo sem falar de Aluísio Azevedo, o maior representante da prosa naturalista brasileira e que no Brasil, teve início com a obra "O mulato" em 1881, o seu segundo romance publicado.


Aluísio Tancredo Gonçalves de Azevedo(1857-1913)


Nascido no Maranhão, após os estudos secundários (ensino médio), Aluísio, mudou-se para o Rio de Janeiro, a chamado de seu irmão Artur Azevedo, autor de comédias muito populares na época. Aluísio foi desenhista, caricaturista, escreveu artigos para jornais antes de dar início ao naturalismo no Brasil. Passou a viver, exclusivamente, como escritor até 1895, quando ingressou na carreira diplomática. Foi cônsul em alguns países, inclusive na Argentina, tendo falecido em Buenos Aires.

Mesmo tendo dado início ao naturalismo, Aluísio não escreveu apenas obras naturalistas, ele lançou obras em outros estilos também, como por exemplo,  romances românticos, contos e teatro. Ele escreveu folhetins em estilo romântico, pois, ao final do século XIX, esse tipo de literatura ainda encontrava um publico leitor considerável. Ele mesmo dizia que os folhetins românticos lhe asseguravam a sobrevivência, pois seu interesse maior era no romance naturalista.

Romances naturalistas: O mulato; O cortiço, Casa de pensão.
Romances Românticos: A condessa Vésper; Girândola de amores; Filomena Borges; O esqueleto; A mortalha de Alzira; O livro de uma sogra.
Contos: Demônios.
Teatro: Os doidos; Casa de Orates; A República; Um caso de adultério; Em flagrante.
As obras teatrais foram feitas em parceria com seu irmão Artur Azevedo.

Aluísio gostava de passear por locais populares, como bares ou bodegas, para observar e aprender os tipos que transformariam em personagens de seus romances. Inclusive, foi a sociedade racista e hipócrita do Maranhão de sua época, idêntica a do Brasil na época, que lhe inspirou para o primeiro romance naturalista, O mulato.


Bom gente,  é isso, quem quiser saber mais sobre o naturalismo, alguma dúvida sobre o assunto ou queira dar sugestões basta comentar aqui ou mandar um email para artnajanela@hotmail.com.




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Estudante de enfermagem, 20 anos, apaixonada por literatura, política, música, arte, moda, beleza, ciência, saúde e muitos outros assuntos do interesse feminino. Bem-vindos ao meu cantinho! ❤

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